世界精神卫生日：上海启动心理健康科普人才训练营、发布音乐疗愈榜单
中新网上海10月10日电(陈静 乔颖)正值第35个世界精神卫生日到来之际，2026年上海市世界精神卫生日主题活动10日举行。“心光之声”上海市心理健康科普人才训练营正式启动。“心光之声”上海市心理健康
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最被低估的周末休闲方式在家养一缸观赏鱼有多治愈
越来越多的人开始寻找能让自己真正静下来的周末休闲方式。有人在阳台上种菜，有人拼图，而有一群人选择在家养一缸观赏鱼。相比出门挤商场、排长队打卡网红店，养鱼这件事显得安静又小众，却藏着意想不到的治愈感。
蝴蝶兰开完花别扔三步处理法能让它二次复花
很多人把蝴蝶兰当作一次性年宵花，花谢后就直接丢掉，实在可惜。其实蝴蝶兰是多年生植物，只要处理得当，完全能二次开花。关键在于花谢后的这段时间，植株需要休养生息，而不是继续消耗养分。 第一步是修剪花梗。当
天文望远镜口径越大越好吗观测效果背后的真实原理
很多人觉得天文望远镜的口径越大，看到的画面就越清晰。这个说法对了一半，口径确实是望远镜最核心的参数，但它带来的效果并不只是“放大”那么简单。 口径指的是望远镜主镜或物镜的有效直径。口径越大，收集光线的
480亿地铁施工招标！
上海市轨道交通19号线土建工程招标公告一、项目概况工程概况：上海市轨道交通19号线工程起于闵行区虹建路站，终于宝山区宝山站，线路全长约46.2km，均采用地下敷设方式，共设车站34座，平均站间距为1.
周末在家用马克杯种薄荷零成本实现香气自由
很多人喜欢在窗台摆一盆绿植，但总觉得养花种草很麻烦。其实有一种休闲方式特别适合忙碌的上班族，那就是用家里闲置的马克杯种薄荷。薄荷生命力顽强，不需要大花盆，也不占地方，只要一个小杯子就能活得很精神。 准
猫为什么总爱把桌上的东西推下去背后原因比你想的有趣
很多养猫的人都有过这样的经历，刚放在桌边的水杯、遥控器或者笔，转眼就被猫伸爪一扒拉，啪的一声掉在地上。你越捡，它越推，仿佛专门跟你作对。其实猫咪这个行为背后藏着不少本能和心理因素，了解之后你会发现，它
被巨大章鱼触手吓到失眠，深海巨型生物到底有多离谱
深夜里翻看手机，一张从深海拍摄的照片让人后背发凉：一只硕大的触手正紧紧扒在潜水器的舷窗上，吸盘密密麻麻，比人的手掌还大。这不是科幻电影，而是真实发生在蒙特雷湾海底峡谷的一幕。那片黑暗的水域，隐藏着人类
俄罗斯称沃罗涅日州遭无人机袭击，致2死17伤
当地时间10月26日，俄罗斯沃罗涅日州州长古谢夫表示，该州当天遭无人机袭击，造成2人死亡、17人受伤。古谢夫称，当天在沃罗涅日州共击落113架无人机，其中超过70架在沃罗涅日市上空被击落。袭击导致当地
中式养生茶饮搭配指南，喝对才有效
最近几年，喝养生茶成了很多人的日常习惯。但不少人只是随便抓几样东西泡水，其实不同食材搭配在一起，效果差别很大。喝对了是调理，喝不对可能白费功夫，甚至给身体添负担。今天就聊聊几种常见又实用的搭配思路。
家长必看教育部最新通知中小学课后服务将迎来重大调整
最近不少家长群都在讨论一件事，教育部对中小学课后服务提出了新的规范要求。这次调整的核心，是让课后服务回归“育人”本质，而不是变成集体补课或“看孩子”的托管班。文件里明确提到，学校要利用课后时间开展丰富
废弃针叶林为何会抑制新树生长森林自疏现象科普
在温带和寒温带的原始森林里，经常能看到一种奇怪的现象：一片成熟的松树或云杉林下，几乎找不到同种树木的幼苗。即便林冠层已经稀疏，阳光能够洒落地面，种子也年年飘落，新树却依然难以成林。这种老树“排挤”后代
姆巴佩vs铁血防守 马德里双雄或上演对攻大战
北京时间9月20日晚22点15分，西甲第7轮上演马德里德比，马竞坐镇大都会球场迎战皇马。本场的胜负也将直接影响西甲欧冠区的格局，加之同城德比的情绪碰撞，看点十足。赛季初的马竞曾短暂陷入双线连败的困境，
小个子女生秋冬穿搭指南显高10cm的搭配技巧
秋冬季节衣服越穿越厚，很多小个子女生都在烦恼怎么穿才能不压个子。其实显高的核心逻辑只有一条，就是把视觉重心往上移，同时保持整体线条利落。掌握几个简单的搭配技巧，不用穿高跟鞋也能看起来高挑不少。 第一个
北极甜虾为什么天生就是红色的熟冻海鲜真相
很多人第一次见到北极甜虾都会纳闷，明明买回家的是冷冻品，虾身却红得像煮熟了一样。其实这并非加工失误，而是北极甜虾与生俱来的外观特性。这种虾生活在北冰洋和北大西洋的冰冷海域，体内含有大量虾青素，这种天然
低空经济加速起飞2025年这些城市争夺空中出租车第一城
自2024年“低空经济”首次写入政府工作报告以来，这一新兴赛道迅速从概念走向落地。进入2025年，深圳、合肥、苏州、成都等城市密集出台专项政策，争夺“空中出租车第一城”的意图十分明显。一场围绕低空空域
雷军：未来5年 小米在硬核科技领域砸2000亿元
在2026世界智能网联汽车大会上，雷军对外公布了小米接下来的研发投入规划，未来5年，小米在硬核科技方向的投资预计会超过2000亿元。雷军提到，到目前为止，小米已经构建了全球最大规模的消费级loT平台，
暴雨后城市里会出现哪些平时看不到的微小生物
每次暴雨过后，路面上的积水慢慢退去，大多数人只会抱怨交通瘫痪和鞋子湿透。但如果你愿意蹲下来，用手机微距镜头对准路边残留的水洼和潮湿的苔藓，会发现一个完全陌生的微观世界正在苏醒。那些平时躲在缝隙里、土壤
高浓度维生素C补剂真能防感冒吗最新研究揭开真相
换季时节，身边打喷嚏、擤鼻涕的人明显增多，很多人会立刻翻出维生素C泡腾片或咀嚼片，认为大剂量补充能筑起一道免疫防线。这个流传多年的说法，究竟有没有科学依据？答案可能比想象中要复杂一些。 维生素C确实在
深潜千米洞穴三天三夜地下暗河究竟藏着什么秘密
当绳子垂向地下三百米时，四周只剩头灯的光晕和水珠滴落的回响。国内能完成千米级洞穴探测的人不超过二十位，老陈是其中之一。他见过地下暗河在旱季突然暴涨三米，也见过洞壁上的钟乳石以一百年一厘米的速度生长。但